Description
Les émotions sont les vagues dans l’océan de notre âme, reflétant la marée de notre bien-être. Dans ce cours, nous explorons comment les émotions sont intégrées dans la vision holistique de la santé en naturopathie. Vous découvrirez comment elles influencent et sont influencées par notre bien-être physique et mental, formant une mélodie de notre santé émotionnelle.
Ce cours met en lumière la physiologie des émotions, leur impact sur le mental, et l’importance de développer une intelligence émotionnelle pour aborder les émotions de manière holistique. Les techniques de gestion du stress seront également abordées, offrant des remèdes naturels pour calmer les tempêtes intérieures et favoriser l’homéostasie.
Principales Notions Abordées :
- Les émotions et leurs rôles dans la santé holistique.
- Physiologie des émotions et leur impact sur le mental.
- Intelligence émotionnelle et comment les appréhender pour favoriser l’équilibre.
- Techniques de gestion du stress pour calmer les tempêtes intérieures.
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